Senam Pagi Awali Anggota Koramil Karangmalang Beraktifitas
Editor : Mas pay
Sragen (JMG) – Meski pandemi Covid-19 berangsur-angsur membaik, Anggota Koramil 02/Karangmalang Kodim 0725/Sragen melaksanakan senam pagi bersama sebelum melaksanakan aktivitas guna menjaga kebugaran tubuh dan untuk meningkatkan imun, Jumat (7/10/22).
“Senam pagi yang dilaksanakan oleh personel ini, salah satu guna untuk memelihara fisik dan menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat melalui olahraga secara teratur, hingga tercapainya kesehatan untuk mendukung tugas pokok TNI AD”, jelas bati tuud Koramil 02/Karangmalang Pelda Paulus Lipen.
“Senam ini rutin kita lakukan sebelum mengawali kerja, guna menumbuhkan semangat dan etos kerja, sehingga anggota lebih fresh dan bergairah bekerja didukung dengan Kesehatan dan kebugaran badan yang prima”, tambahnya.
Dengan rajin berolahraga akan mampu meningkatkan imunitas tubuh sehingga Kita juga tidak mudah terpapar covid-19 yang sementara ini masih terdapat penyebaran penyakitnya.
“Senam sebelum bekerja ini dilaksanakan sekitar 10 menit sampai dengan 15 menit. Meski kegiatan senam sebelum bekerja ini termasuk olahraga ringan, namun manfaatnya sangat baik untuk kesehatan serta tetap menjaga kebugaran tubuh“, pungkasnya. (Sugino)